Mantener en el time

Me tengo planteado el mismo número de temas para las mañanas de 2 horas que para las de 4. 4 horas seguidas me parecen demasiadas y me dan ansiedad. En vez de utilizarlas y aprovecharlas, me abruman. ¿Posibles soluciones? Planificar cada hora. Lo que quiero hacer en cada momento. Al menos al principio. Planificar ejercicio. […]