Mantener en el time

Me tengo planteado el mismo número de temas para las mañanas de 2 horas que para las de 4. 4 horas seguidas me parecen demasiadas y me dan ansiedad. En vez de utilizarlas y aprovecharlas, me abruman. ¿Posibles soluciones? Planificar cada hora. Lo que quiero hacer en cada momento. Al menos al principio. Planificar ejercicio. […]

Rendición de cuentas

Ahora que vuelvo a ir a currar y que tengo la suerte de pode ir andando, aprovecho para escuchar podcast. En concreto, ando revisando los episodios de Libros para emprendedores. Porque yo soy emprendedora: estoy lanzando mi negocio. Se llama: ‘Ganando mi plaza’. Y está siendo todo un éxito. Una de las cosas que hago […]

Calidad

Cuando quieres ahorrarte ansiedades a corto plazo, quizá estás perdiendo tu gran objetivo a largo plazo. Candela Necesito solucionar mis problemas en el momento, aliviar mi presente, responder de forma inminente a los problemas que me surgen. Debate de pensamientos El pensamiento ¿Qué creo que ocurrirá si no lo hago? Si no soluciono todo en […]